piątek, 29 czerwca 2012

aztec + neon

Witajcie Kochani:)
Kolejny zestawik z typu TANIO i MODNIE;)

Bluzka Bershka 19,90zł
Spódniczka Bershka 29,90zł



Kiedy ją kupowałam zestawiłam z miętową koszulką i prezentowała się bardzo fajnie:)

poniedziałek, 25 czerwca 2012

neonki

Hej Kochani:)
Wpis na szybko

Zestaw z typu TANIO i fajnie;)

Bluzeczka Bershka 19,90zł
Spódniczka neonowa H&M 19,90
Platformy
Zegarek i bransoletki






niedziela, 24 czerwca 2012

Ciąża:) i po ciąży:)

Hej Kochani!!!:) Dla niedowiarków wstawiam zdjęcia tak, jak obiecywałam:)
Zdjęcie w 9 miesiącu, wyglądałam jakbym połknęła piłkę plażową:D w samym 9 miesiącu przyszło mi 4kg i 10cm w pasie, a to na prawde baaaardzo dużo!:) Wtedy dziecko nabiera tłuszczyku, no ale że ja tak się powiększę, to był szok:)
Kolejne zdjęcie to z równo 1-miesięcznym synkiem:) Wyglądał na starszego, no ale jak już pisałam urodził się 4050kg i 60cm:)


Ostatnie zdjęcie To ja sprzed paru dni w dużym odkryciu:) 





Tu zdjęcie real mojego podstawowego zestawu do pielęgnacji. Choć przyznam jest tego coraz więcej;)




i jeszcze jedno:) Kupiłam ampułki RADICAL kuracja przeciw wypadaniu włosów.
15 ampułek x 5ml
cena regularna ok 30-35zł ,można dorwać je od czasu do czasu w promocji.
Mi włosy nie wypadają jakoś bardzo, a nawet tylko podczas mocnego szczotkowania i po kąpieli, więc jest tego niewiele, ale kapsułki mają działać również na powstawanie nowych włosów, przetłuszczanie się, ogólnie przyśpieszać wzrost włosów:) Używam ich od 3ch dni, zalecana kuracja to min 14 dni i powtórka z rozrywki, także za ok 1,5 tyg coś o nich na pewno napisze:) 




Któraś z Was jest może po kuracji? Dała efekty?

piątek, 22 czerwca 2012

zestaw na dziś

Hej Kochani:)

Ponieważ zakochałam się w ostatnio zakupionej bluzce z MANGO
 z fajnym motywem koni, które są stworzone ze złotych łańcuchów, postanowiłam dobrać coś do tej bluzeczki. Elementy granatowe skłoniły mnie do zakupu granatowej spódniczki, której nie posiadałam w swojej szafie. Mini, prosty krój, z zipem. Myślę, że posłuży mi do eleganckich zestawów. 
Jak zawsze prosto i na temat;)
Buziaczki:*








czwartek, 21 czerwca 2012

W zdrowym ciele zdrowy duch


Hej Kochani:)

Od moich pierwszych poczynań w kierunku "zdrowszego życia" (tak to nazwijmy), czyli od kiedy pierwszy raz wykonałam serię ćwiczeń, na prawdę zmienił się mój tok myślenia, zaczęłam się inaczej czuć. Dbanie o siebie i sprawianie różnego rodzaju przyjemności to jedno, ale owoce, warzywa, ćwiczenia, olejki tworzą jakby nową mnie. Mimo, iż nie pora jeszcze na jakiekolwiek efekty widoczne na moim ciele, są one widoczne w mojej duszy. Mówiąc wprost- pomaga mi to AKCEPTOWAĆ SIEBIE w wersji aktualnej:) Czuję się zdrowsza i lżejsza:) Hasło W zdrowym ciele zdrowy duch jest dla mnie jak  najbardziej prawdziwe i gorąco Wam tego życzę:) W prosty sposób można się uszczęśliwić, żadne drogie kosmetyki i zabiegi nie dadzą Nam takich efektów.


Natka pietruszki + jabłko = Więcej włosów:)
 POTRZEBUJEMY:

Jabłko
  Natka pietruszki


I oczywiście Blender bądź sokowirówkę


Osobiście do papki z blendera nie mogłam się przekonać i męczyłam się, aby dopić do końca szklankę...

W wersji płynnej z sokowirówki wchodzi całkiem gładko:) i smakuje mimo iż nie lubię zieleniny.

Taki soczek należy pić raz dziennie przez dłuższy okres czasu, mniej więcej 2-3 miesiące, dziewczyny na blogach piszą, że po 3 miesiącach zauważyły mnóstwo nowych włosków- baby hair








Drugi soczek jaki piję raz dziennie to Marchewki+ jabłko:)
Na poprawę kolorytu skóry:)






SALE

Hej Kochani:)
Dzisiaj z cyklu SALE:) Zakupowy szał, wszędzie (prawie wszędzie;) zaczęły się wyprzedaże.. W niektórych sklepach na weekend rzeczywiście się działo, kolejki przez cały sklep, ogromny harmider itp.. Za pierwszym razem gdy byłam na zakupach jakoś nic dla siebie nie wypatrzyłam, podeszłam do tego na spokojnie i dosyć sceptycznie. Za drugim razem coś sobie wygrzebałam, ale na spokojnie:) Zestaw już widziałyście, ale tu w lepszym świetle i kolory bardziej rzeczywiste:)



Bluzka mango z 89zł na 49zł

 Spodenki Bershka, akurat nowa kolekcja 44,90zł
 Torebka Mango ze 199zł na 149zł
 Spódniczka Bershka, też aktualna kolekcja 29,90zł

Mogłabym dodać - SPÓDNICZKA AZTEC (mam i ja:) :P

Kopytka H&M, jedni lubią inni nie. Dla mnie są wygodne i lubie je:)
z 99zł na 40zł

środa, 20 czerwca 2012

NOWA PIELĘGNACJA CERY- CO CHCĘ OSIĄGNĄĆ

Zmiany jakie wprowadziłam do pielęgnacji skóry, są to raczej radykalne zmiany, mam nadzieję, że podziałają na mnie we właściwy sposób (choć modyfikacji będzie pewnie sporo jak i nowych olejków). Aby dopełnić formalności i aby wszystko miało prawdziwy sens i okazję się wykazać, zmiany w pielęgnacji wprowadziłam podczas złego stanu mojej skóry, który występuje zawsze przed miesiączką i trwa 2-3 tygodnie.
MAM NADZIEJĘ, ŻE PRZEPISY W POPRZEDNIM POŚCIE WAM SIĘ PRZYDADZĄ:)

OTO CO CHCIAŁABYM OSIĄGNĄĆ W MIESIĄC:

Pozbyć się niespodzianek i strupków istniejących
Rozjaśnić buzię
Rozjaśnić przebarwienia
Używać jak najmniej kosmetyków
Ograniczyć wydzielanie sebum


NA DŁUŻSZĄ METĘ: 

Pozbyć się zaskórników
Ujednolicić koloryt na twarzy (całkowicie pozbyć się przebarwień)
Małe niespodzianki mieć po kontrolą;)
Nie używać korektora

BARDZO BYM CHCIAŁA NIE UŻYWAĆ PODKŁADÓW


Na koniec dzisiejszego postu moje zdjęcie zrobione na szybko dla Was na zachętę (?? mam nadzieję;). Tak wyglądam 1,5 roku po porodzie, ćwiczyć dopiero powolutku zaczynam. Bo niedługo będziemy razem zdrowo się odżywiać i ćwiczyć, mam nadzieję:) I pokażę Wam zdjęcia porównywawcze:) 


BUZIACZKI:*

MOJA NOWA PIELĘGNACJA TWARZY

Hej Kochani:)
Tak jak obiecywałam dzisiaj post o mojej wielkiej zmianie :)  
Może wyjaśnię Wam swoje powody takowej zmiany, oprócz tego iż wszelkie moje starania i testy niestety nie poprawiały stanu mojej cery..Otóż zaczęła się SESJA... Tak uwielbiam się uczyć, chodzić na wykłady, zajęcia, ale uczyć się setek regułek to już nie przychodzi tak łatwo.. Zwłaszcza, że wolne mam dopiero jak mój mały bombelek zaśnie ok 21.. No więc jak wiele z Nas wie, często kiedy mamy się uczyć sprzątamy, malujemy paznokcie itp...wszystko Nas interesuje oprócz notatek;)
Jak udało się usiąść i zacząć czytać, oczywiście zaczęło mi się staaarsznie ziewać, dlatego też pomyślałam, że muszę się rozruszać trochę aby dotlenić mózg, nie robiłam tego od kilku lat, więc zaczęłam szukać..
Dosyć szybko trafiłam na filmik z ćwiczeniami, który bardzo przypadł mi do gustu

Wzięłam się do ćwiczeń, rozgrzewka była oczywiście zbyt krótka i już podczas ćwiczeń czułam jak robią mi się zakwasy.. Ale to mi dało poczucie, że HELOŁ ja ŻYJĘ I MAM MIĘŚNIE :D hehe może to śmiesznie brzmi, ale jak na kilkuletnią przerwę, ciążę, brak czasu związany z domem, dzieckiem i nauką to był dla mnie na prawdę szok! Kiedyś nałogowo wręcz uprawiałam sporty, co się dało siatkówka, koszykówka, piłka nożna, po prostu kochałam sport, jeździłam na zawody i czerpałam z tego ogromną przyjemność:) Te czasy skończyły się wraz z końcem liceum..niestety.

Skoro już uszczęśliwiłam swoje ciało ćwiczeniami i poczułam, że żyję:) pomyślałam, kurcze, ale ja się mega niezdrowo odżywiam.. w dodatku nieregularnie i mogłabym jeść same słodycze na obiad. Ehh ..

Myślałam, czytałam  i przy okazji wpadłam na wątek z owocami i warzywami, ale na skórze:) No i zafascynowałam się naturą do tego stopnia, że oto jestem i piszę ten post o mojej 


NOWEJ PIELĘGNACJI SKÓRY HURRRAAAA!!!!!


1.   Odstawiam praktycznie wszystkie kosmetyki do pielęgnacji twarzy, które używałam do tej pory

2. Używam olejków do mycia TWARZY


SKŁADNIKI:   

skóra tłusta : 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
skóra normalna: 20% oleju rycynowego + 80% oleju bazowego
skóra sucha : 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego


WYKONANIE: 
          Olejem bazowym w moim przypadku jest Petroleum D5, może to być też nafta kosmetyczna. Mieszamy olejki w miseczce i nakładamy na buzię wykonując masaż twarzy, omijamy okolice oczu, następnie moczymy ściereczkę z mikrofibry w gorącej wodzie i przykładamy do buzi. Czynność tę należy powtórzyć 3 razy, ostatnim razem zmywamy buzię chłodną wodą.  
+


Zachęcam do zgłębienia tematu: http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=437723


OCZYSZCZANIE TWARZY OLEJKIEM PICHTOWYM

SKŁADNIKI:

Olej bazowy

Olejek pichtowy


PRZYGOTOWANIE:

W miseczce mieszamy olejki w proporcjach 4:1, tzn  na 10ml oleju bazowego dajemy 4 ml olejku pichtowego. Proporcje łatwo można wyliczyć

WYKONANIE:

Nasączamy wacik naszą miksturą i przecieramy buzię, niektórzy ją wręcz trą. Ja bym polecała za pierwszym razem zrobić to delikatniej i sprawdź czy Nas nie uczula. 

NA CO TO DZIAŁA?
Takie oczyszczanie skóry ponoć jest dobrą metodą na zawalczenie zaskórników (zobaczymy). Olejek pichtowy ma między innymi działanie przeciwgrzybiczne, przeciwtrądzikowe, przeciwbakteryjne.

3. Zamiast toniku używam MLEKA


WYKONANIE:
Nasączamy wacik w mleku i przemywamy nim buzię, zostawiamy na ok 15- 20 min, zmywamy wodą.

NA CO TO DZIAŁA?
Mleko jest również stosowane w walce z trądzikiem, niedoskonałościami skóry. Trzymając je na buzi czujemy uczucie ściągnięcia. Zapraszam do lektury: 

4. 1- raz dziennie robię nakładam na twarz maseczkę wykonaną z naturalnych produktów i olejków

Głownie jest to:

JOGURT NATURALNY


   Jogurt nadaje się również do odżywienia skóry twarzy szyi i dekoltu. Jogurt nałożony w formie maski na twarz przywraca jej wilgotność i gładkość, nadaje się do wszystkich rodzajów skóry.

Maseczki:
         Maseczkę można nałożyć go w czystej postaci na cerę, ale bardzo szybko spływa. Co jednak nie zniechęca mnie do nakładania go bez żadnych dodatków.  
          Znacie już właściwości dobroczynne miodu dla skóry, połączony z jogurtem daje świetny rezultat. Wiem bo co drugi tydzień sama stosuję tego typu maseczkę.
       Maseczka jourtowo-miodowa (dla suchej skory): 
Pol kubeczka jogurtu naturalnego, 2 lyzki miodu, 2 lyzki olejku z kielkow pszenicy ( można zmięszać z olivą z olivek). Wszystko Zmieszać, polozyc na twarz na 10 min. Zmyć letnia woda.



5. Robię peeling twarzy również wykonany uprzednio przeze mnie


+


Do miseczki nakładam 3 łyżeczki miodu i  3 łyżeczki soli, mieszam, taki peeling nakładam na buzię, delikatnie masuje i zostawiam na ok 15-12 minut, następnie zmywam. 

Mam zamiar stosować go 2-3 razy w tygodniu, choć niektórzy zalecają 1 raz w tygodniu, aby skóra mogła się zregenerować. To zależy ile damy soli i tak mocno i długo będziemy masować buzię. 


6. Na noc zostawiam na skórze to, co nie wchłonęło się z maseczki, bądź używam kremu nawilżającego/regenerującego

wtorek, 19 czerwca 2012

a w następnym poście..

Olejki, warzywa, owoce, a nawet mleko
Czyli PLAN DZIAŁANIA na najbliższy miesiąc, albo i dłużej:)
To wszystko już jutro, Pozdrawiam i miłego wieczoru życzę:)











Historia mojej pielęgnacji + CZAS NA ZMIANY

Hej Kochani:)
Chcę się z Wami podzielić moim planem na poprawę stanu skóry twarzy, kondycji włosów, kondycji fizycznej, a całość wiąże się ze zmianami żywieniowymi.
Dzisiaj zacznę od mojej buzi.

Jaka jest moja skóra?

Masakra..!!! Jest mieszanką wybuchową i nie wiadomo od czego tak na prawdę zacząć...
Rozszerzone pory, zaskórniki, niespodzianki, długo się goi, jest wrażliwa, ma skłonność do pękających naczynek (narazie przy nosie), przetłuszcza się w strefie T...i co wy na to? istna tragedia, prawda?

Jaka była moja pielęgnacja?

Baardzo różna, czasami bardzo skomplikowana, czasami mniej.

PEELINGI
2-3 razy w tygodniu peeling, ostatnio był to Synergen Soft- Peeling. Soft to on nie jest, ma granulki dosyć
spore, jest mocnym "zdzieraczem" , ale dla mojej cery nie zrobił nic. Używałam go na zmianę z Vichy, Normaderm, Tri - Activ (Preparat oczyszczający na trądzik 3 w 1 krem, peeling i maseczka), specjalnego działania również nie zauważyłam, ma on małe granulki, nie podrażnia skóry.

ŻELE
1 lub 2 razy dziennie używałam żelu do mycia twarzy, żaden według mnie nie spełniał swojej funkcji, tj. dokładnego oczyszczenia buzi, zawsze po przetarciu tonikiem lub płynem micelarnym wacik był mocno do średnio brudny.. Ostatnio używałam na zmianę:
Żel do mycia twarzy AA HELP do skóry naczynkowej, delikatny, można myć nim oczy, ale nic poza tym.

Liczba zdjęć: 1
Vichy NORMADERM Żel głęboko oczyszczający przeciw niedoskonałościom





TONIKI

2 razy dziennie po żelu używałam toniku lub płynu micelarnego. Między innymi Garnier na niedoskonałości ściągający i zwężający pory, oraz Vichy NORMADERM Tonik oczyszczający i zwężający pory przeciw niedoskonałościom, uczucie ściągnięcia skóry występuje i po jednym i po drugim toniku.



MASECZKI
2-3 razy w tygodniu używałam różnego rodzaju maseczek, zazwyczaj po peelingu. Testowałam i końca nie było widać.. Tołpa, Garnier, Vichy, Avon, AA, Ziaja, Synergen i milion innych... Jedne o działaniu zwężającym pory, przeciwko niedoskonałościom, inne odżywcze i nawilżające.

KREM
Kremy na dzień i na noc stosowałam według aktualnych potrzeb mojej skóry, Rano zawsze był to krem nawilżający, Na Noc na zmianę regenerujący bądź z serii Vichy Normaderm na niedoskonałości, generalnie kupowałam całe zestawy serii VICHY NORMADERM.



PUNKTOWO


Na niespodzianki, głównie na noc używałam
Roll on Garnier, kiedyś wydawało mi się, że działa. Niespodzianki szybko znikały, przebarwienia również, na pewno te świeże. Jednak z kolejną tubką wszystko się zmieniło, nie widzę żadnych efektów. Effaclar A.I. znany wszystkim bardzo dobrze. Używam go z przerwami, szczerze mówiąc działa on u mnie znacząco na bolesne niespodzianki, na małe, zwykłe pryszczyki nie ma zbytniego wpływu, ale ciągle jest nr 1 u mnie.



Tak wyglądała moja pielęgnacja mniej więcej przez 4 miesiące, ponieważ niektóre produkty stosowałam zamiennie. Jednak szczerze mówiąc czy robiłam mniej czy więcej moja cera nie ulegała zadowalającej poprawie..

Raz w miesiącu pojawiły się ZABIEGI
MIKRODERMABRAZJA- Mikrodermabrazja jest metodą mechanicznego złuszczania naskórka. Złuszczanie jest stopniowe i równomierne dlatego nie ma niebezpieczeństwa powstania blizn. Łagodny, mechaniczny peeling poprawia funkcjonowanie skóry i pomaga uporać się z problemami skórnymi.

Mikrodermabrazja zmniejsza efekty starzenia, spłyca drobne zmarszczki, poprawia napięcie skóry, zwiększa sprężystość, pobudza regenerację naskórka, wygładza powierzchnię skóry, spłyca blizny.

Po zabiegu mikrodermabrazji zwiększa się poziom absorpcji aplikowanych na skórę preparatów ( w tym również tych stosowanych w domu), dlatego zabieg ten można łączyć z innymi zabiegami pielęgnującymi dobrane indywidualnie do potrzeb skóry.

Mikrodermabrazja mimo, że dotyczy powierzchownych warstw naskórka wpływa również na głębsze warstwy skóry. Złuszczenie warstwy rogowej jest sygnałem przesyłanym z naskórka do skóry właściwej, gdzie dochodzi do zwiększonej syntezy włókien kolagenowych i elastycznych.

Mikrodermabrazja może być stosowana jako zabieg wspomagający inne terapie. W przypadku leczenia głębszych przebarwień lub głębszych blizn wymaganych jest kilka sesji lub stosujemy terapię skojarzoną z peelingami chemicznymi lub laseroterapią.

Niewątpliwą zaletą mikrodermabrazji jest możliwość częstego powtarzania, bezpieczeństwo wynikające z możliwości kontrolowania siły i głębokości złuszczania, nie wymaga ograniczenia codziennej aktywności.







lub PEELING KAWITACYJNY

Bezbolesne, głębokie oczyszczanie skóry za pomocą wibracji ultradźwiękowej, która pozwala na dokładne usunięcie nadmiaru sebum z porów i mieszków włosowych, pozbycie się zrogowaciałego naskórka, zaskórników, wągrów i bakterii. Zapewnia wygładzenie i regenerację skóry, poprawia mikrokrążenie, ma działanie dezynfekujące. Przeznaczony do bardzo wrażliwej, delikatnej, cienkiej skóry, skłonnej do podrażnień i rozszerzonych naczynek, trudno gojącej się, a także jako bezinwazyjny zabieg oczyszczający dla skóry skłonnej do wyprysków, trądzikowej, przetłuszczającej się.





Po pierwszym zabiegu efekty były widoczne, po kolejnych- żadne, skóra wyglądała jak przed pierwszym zabiegiem, mimo specjalnych kuracji po zabiegach, bo jak wiemy łatwiej jest wniknąć po nich w głąb skóry niestety nic... Zniechęcona testami tanich, drogich kosmetyków, wydawania pieniędzy dla marnych rezultatów postanowiłam szukać i natknęłam się na parę wątków na WIZAŻU, następnie parę blogów i o to powstał w mojej głowie PLAN!!!:) OGROMNE ZMIANY, mam nadzieję, że na lepsze!! W Kolejnym poście dokładnie opiszę o naturalnych zabiegach, olejkach, peelingach i maseczkach, które zaczęłam już stosować, jednocześnie odstawiając całą męczącą pielęgnację opisaną powyżej. Po 7 dniach napiszę Wam co się zmieniło, następnie po 14, 21 i całym miesiącu, czy wyjdzie z tego coś dobrego czy nie, sama jeszcze nie wiem, ale podzielę się z Wami moim doświadczeniem, ponieważ tego nigdy za wiele, a być może przyczynię się do zmiany stylu życia również innych osób:) Pozdrawiam Was Kochane!